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Vegane Rezepte

In unserem Rezeptbereich findest du die leckersten Rezepte!

Tofukind Rezepte für Snacks & Vorspeisen: Gesund, lecker, vegan & vegetarisch

Wir Tofukinder finden: Zu einem gut gelungenen Vegan-Menü gehören neben Hauptspeisen zum Kochen und Desserts zum Backen natürlich auch die passenden Snacks & Vorspeisen! Hier findest du liebevoll aufbereitete Rezepte für den vegan-vegetarischen Food-Bereich. Lecker, gesund und rein pflanzlich, natürlich.

Für jeden Anlass ein passendes Rezept: Sei es der herzhafte Party-Snack, den deine Gäste gerne essen mit Paprika, Oliven oder anderem Gemüse für dein Veggie-Partybuffet, sei es ein veganer Low Carb Dip aus Aubergine anstelle von Frischkäse für deine vegetarisch-vegane Brotzeit oder eine vegane Calzone mit leckerer Füllung statt der üblichen Pizza für unterwegs und zwischendurch.

In deinem Tofukind Magazin für vegetarische und vegane Rezepte findest du eine Übersicht über gesunde und außergewöhnliche Party-Häppchen-Rezepte und Snacks-Rezepte für einen gemütlichen TV Abend zu zweit sowie hilfreiche Tipps und Kniffe, Produktempfehlungen und natürlich Rezepte für deine neuen Lieblings-Vorspeisen und Snacks – innovative sowie klassische und traditionelle.

Unsere Miss Sophie zeigt dir, wie du viele kleine Leckereien selber machen kannst - ganz einfach und natürlich vegan.

 

Tofukind Rezepte für Snacks & Vorspeisen: Veganes Fingerfood

Wie wär’s mit kleinen Häppchen, Snacks und Vorspeisen, mit Fingerfood und Co.? Es müssen nicht immer Baguette, Sandwich, Käsespieße mit Oliven oder Gemüsesticks mit Paprika sein. Wenn du Lust auf neue Ideen und Inspiration zum Thema vegane Zwischenmahlzeit, vegetarischen Imbiss und ideale Vorspeise hast, dann wirst du hier ganz sicher fündig!

Welche Snacks sind gesund? Und welche Snacks sind kalorienarm? Welche Snacks kann ich bei Low Carb Ernährung essen? Fragen über Fragen, die wir Tofukinder dir mit unseren Rezept-Vorschlägen gern beantworten wollen.

Suchst du nach einem passenden Rezept für Vorspeisen und Snacks, die schnell gehen und nur wenige Minuten zum Zubereiten brauchen, oder eher außergewöhnliche Snacks die mehr Zeit bedürfen? Gesunde und vielseitige, leckere und abwechslungsreiche Vorspeisen und Snacks mit Gemüse und veganen Zutaten hat unsere Miss Sophie für dich ausprobiert und für mehr als gut befunden. Und wir Tofukinder sind davon ganz begeistert! ♥

Hast du dein Lieblings-Rezept für die eine oder andere leckere Vorspeise oder den ein oder anderen herzhaft-schmackhaften Snack schon gefunden und auf deine persönliche Herzliste gesetzt? Hier kannst du alle Rezepte speichern und zu jeder Zeit wieder darauf zugreifen – Tofukind Herzliste ♥: Dein ganz eigenes Online-Kochbuch. Auf die Plätze, fertig und genießen!

 

Tofukind Rezepte für Snacks & Vorspeisen: Für zwischendurch und mittendrin

Ideal für die nächste Party und um deine Gäste zu empfangen, die perfekte Zwischenmahlzeit und der klassische Imbiss to go, Vegan, vegetarisch, Low Carb, energiereich, würzig, herzhaft, fruchtig und einfach unwiderstehlich lecker – All das sind unsere Tofukind Rezepte für vegane und vegetarische Vorspeisen und Snacks.

Snack-Rezepte für veganen Brotaufstrich als Alternative zu Frischkäse und Rezepte für vitaminreiche kleine Speisen ohne Fleisch mit Tomaten, Kürbis, Avocado und Co. ohne großes Kochen und Backen darfst du bei Tofukind entdecken und genießen.

Rezepte für Mini Salate, kleine Suppen und Süppchen, Spieße, Taler, Dips, Aufstriche, Hummus, Streichcreme und mehr findest du hier. Ob vegan oder vegetarisch, ohne Käse, Ei, Milch, Butter und Fleisch – alles rein pflanzlich natürlich! Unsere Rezepte ohne tierische Zutaten lassen so manchem das Wasser im Mund zusammenlaufen und kommen einfach immer an – bei Groß und Klein, bei Jung und Alt. Und vor allem bei Tofukindern.

 

Tofukind Rezepte für Snacks & Vorspeisen: Von Avocado-Dip bis Zwiebelschmalz

Ein richtiges Schmankerl aufs Brot ist unser Aufstrich Rezept für vegane Vinete Auberginencreme. Der rauchig bis herbe Brotaufstrich, aus gebratenen Auberginen, ist rauchig bis würzig im Geschmack und der ideale Snack für eine gelungene und ausgezeichnete vegane Brotzeit.

Etwas Feines und Besonderes, das zwar in der Zubereitung etwas aufwendiger, dafür aber im Ergebnis auch umso leckerer ist, ist unser Rezept für knusprige Käsetaler mit Avocado Tsatsiki Dip. Die Knusper-Käsetaler werden mit Kümmel und frisch-pikantem Tsatsiki-Avocado-Dip aus Soja-Joghurt und Paprika-Pulver sowie mit Chili-Flocken, Salz, Pfeffer und Salatgurke zubereitet. Der perfekte Snack als knusprig vegane Alternative zum Käse-Teller abends zum leckeren Wein zu zweit mit deinem oder deiner Liebsten.

Röstradieschen mit scharfen Brotpommes! Na wenn das nicht mal nach einem vorzüglichen und gesunden Snack-Rezept klingt! Nicht nur roh als Brotbelag eignen sich die kleinen roten Superfood-Gemüse hervorragend, sondern auch im Salat schmecken Radieschen einfach wunderbar. Mit ihrer herrlich angenehmen Schärfe machen die gerösteten Gemüse-Kugeln gerade als Vorspeise eine tolle Figur. Besonders im Geschmack, gesund und ohne großes Kochen! Dazu passende Brotpommes, leicht scharf mariniert aus dem Ofen und eine vegane Mayonnaise zum würzigen Dippen! Was will man da noch mehr?

Das ideale süß-herzhafte Rezept für Unterwegs-Snacks ist unsere beliebte Pocket-Calzone mit Blaubeer-Mozzarisella-Füllung. Mit veganem Käseersatz anstelle von Mozzarella und mit Beeren gefüllt, kann die fruchtig-pikante Mini-Calzone sowohl warm, als auch kalt gegessen werden. Die kleine Pizza mal anders ist ein praktischer Begleiter für unterwegs. Denn wir Tofukinder finden, Beeren schmecken nicht nur in süßen Desserts und Kuchen umwerfend gut! Zum Rezept gehören auch Tipps und Kniffe: Zum Beispiel, wie die leckere Füllung beim Backen nicht austritt und in den Ofen läuft.

Weitere Rezepte wie Apfel-Zwiebelschmalz mit Backpflaumen oder Gebackener Cashew-Käse,  Rezepte mit Gemüse, reich an Vitaminen und Nährstoffen, passend zu Salat und Co. findest du im Tofukind Magazin für vegane Rezepte. Vegan und vegetarisch zubereitet, mit Soja-Joghurt, Superfoods, Früchten und Gemüse. Rezept-Ideen für veganen Delikatess-Streich mit Zitronen-Salbei-Butter, Rezepte wie Kohlrabi-Creme-Süppchen, Kürbis-Hummus und noch viele weitere Leckereien für deine perfekten Vegan-Vorspeisen und Snacks warten in spannenden Rezepte-Artikeln und Blog-Beiträgen nur darauf, von dir entdeckt und ausprobiert zu werden. Wir wünschen gutes Gelingen und guten Appetit!